禪修
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禪修是學習活在當下的方法,它是幸福生活中不可欠缺的工作。

透過修習四念處,我們實際體驗「活在當下」。

一旦學會應用此方法,生活中的問題就容易迎刃而解。

 

佛陀入般涅槃前,最後的遺教對弟子說:「要以戒為師,以四念住為住。」

佛陀開示說:「比丘啊!眾生想得到清淨,想克服憂傷、苦惱、想解脫痛苦。只有一條路,那就是四念處。」

四念處禪修是佛陀贈予我們最寶貴的禮物,是可以淨除我們內心煩惱的可靠方法,

當我們如實依法修持,便能開展如大地般廣闊的智慧,進而安頓身心、脫離輪迴、成就聖道。